ディスレクシアというよりアーレンシンドロームだと分かった方のお話

もじこ塾春期講習、絶賛開講中です。

こんなに教えていて楽しい授業があっていいかしら…
というくらい、ディスレクシア(個別)英語指導は楽しい！！
生徒にとっても楽しいことを、祈るばかりです。
つくづく、LDというのはlearning difference(学び方の違い)だと感じています。

確かに、答案の点数や字は、控えめに言ってよれよれですし
(↑みなさん、テストの答案を持って来て下さっています)
学校という現実の中では、いいとこなしなのかもしれませんが。
でも、ほとんどの子が自分だけの"好きなこと"
…陸上、新たな創作ジャンルでの表現活動、車、プログラミング、料理、演劇…
を持っていて、それに対する斬新なアプローチは聞いてみると本当に面白く、
一度それを聞いてしまうと、前置詞がどうだ、スペルミスがどうだなんて、
実にちっちゃいことに見えます(苦笑)

気を取り直して、"好きなこと"の存在が前提で改めて英語の教材を前にすると、
お互い、「つらいけど頑張ろう」という気になり、
そうすると生徒の中から隠れていた何か(一番近い言葉で言うと「意欲」)が出てきます。
どば～っと出る子、じわじわ出る子、ちらっと出す子、いろいろですが。
その何かを感じながら、この英語というつらい山登りを伴走するのが最高に楽しい！！

「答案とはディスレクシアにとって、実力をまったく発揮できないフィールド。
だがこれからの時代、他のフィールドはたくさんある」
「そもそも人間の能力は本当に多彩で面白いのに、
5教科という分類はそのほとんどをすくいとれていない。
そのことを切実に表しているのがディスレクシアな生徒達」
という見え方もしてきます。。

☆　　☆　　☆

受講が終了した生徒のお母様から、ご連絡を頂きました。
ディスレクシアと思っていたお子さんが、実はアーレンだったという話です。
どなたかの役に立てればという思いから、書いて頂きました。ありがとうございますm(_ _)m

アーレンについての過去記事はこちら：

ブルーライトをカットするメガネがディスレクシアに効果あり？

アーレンシンドロームのチェックテスト

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先日は春期講習お世話になりました。親子共々貴重な一日となりました。おそらくこの日が子の転機となるのでは、そう思えるほどです。

講習開始後ほんの20分話をしただけで「この子はアーレンではないか」 と指摘され、講習終了後紹介されたメガネ屋さんに直行。検査の結果斜視と軽い近視乱視があるものの、斜視はトレーニングにより十分改善可能とのこと。方法も教えて頂きました。それと、20色ほどのサンプルの中から見えやすい色を見つけ、それで本を見ると驚くほどはっきりと見えるのだそう。まさにもじこ先生の見立て通り、アーレンシンドロームでした！

お店の方に「なぜディスレクシアと思っていたのか」と尋ねられ、WISK-IVの検査で処理速度が他と比べて20以上離れていたためにそう判断されたのだろうと答えると、アーレン用のメガネをかけてもう一度検査すれば、全く異なる結果が出る可能性が高いと言われ、驚きでしばらく声も出ないほどでした。

振り返れば

・外出する時はつばのある帽子を目深にかぶっていた(自分に自信が持てないからかなと思っていました)
・部屋はいつもカーテンをかけている
・学校から帰るとすぐに寝る(一日中本とノートと黒板見ているわけですから疲れますね)
・字の多いワークをやるとすぐに疲れて寝る

等々日光の光線や紙の照りが眩しくて起きていた行動だったんだなとやっと分かりました。

メガネは2週間後に届く予定ですが、メガネをかけてみてどう生活が変わるのか非常に楽しみであります。

メガネ屋さん曰く、実はアーレンだったという人が多いこと、日本はおろか世界中でも未だ研究段階で解明されないことは多いがけっこう存在し、海外からもメガネを求めてやって来る方もいるのだということ等、教えて頂きました。

もじこ塾に行ったからこそ見えてきた、子が本当に困っていたこと、そこにやっと辿り着きました。もじこ先生には、感謝を通り越して余りあるものがあります。
この場をお借りして御礼申し上げると共に、これは話さずにはいられないと思い、投稿した次第です。皆様のお役に立てれば幸いです。 

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ほんとによかったです～～。
開口一番、「ブルーライトカットのメガネのことを教えて下さり、ありがとうございました。お陰様でよく見えるようになりました」から始まった方でした。

忘れないうちに、わたくしが感じた「この子は普通のディスレクシアとはちょっと違うのではないか?」な要素を書いておきます：

・部屋の蛍光灯を指して「まぶしい」
・「簡単な漢字よりも、込み入った漢字のほうが覚えにくい」
(「機」の最後のテンが見えないと怒っていました。
個人的には、いわゆる普通の?ディスレクシアだと、単純かつ左右非対称の漢字のほうが混乱するような気がします[味、世など])
・「字を見て音が思い出せない」「字を見てつい別の音が出てしまう」という読み方ではなく、「字をじっと見ているとつらい」という読み方をしている
・英語のブレンディングにまったく困難を感じていない。
・日本語を15行ほど読んだら、両方の目頭を押して目の疲れをとっている
・ブレインジムのレイジーエイト(∞の字を空書きしながら目で追う)をすると、追いきれない(目の筋肉が固まっているらしい)
・「幼稚園の頃から、太陽がまぶしくて外遊びが嫌いだった。幼稚園の集合写真を見て『みんな、どうして目をこんなに開けられるのか?』と思った。その後もずっと外遊びはまぶしいから嫌いだった。」

ブルーライトをカットするメガネがディスレクシアに効果あり？

この記事は、もう少し効果を検証してから書くべきなのかもですが、
かなり脈ありな気がするので、出してしまいます。

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ここ2～3週間、アーレンシンドロームに興味を持って調べていました。

きっかけは、ディスレクシアの大学受験生(みずさん)からの相談でした。
みずさんは、白い紙がまぶしい、字が渦を巻いて見えると言いました。

前々記事（アーレンシンドロームのチェックテスト）で書いた通り、
ディスレクシア全員がこう訴えるわけではありません。
そこで、「アーレンというものがあるよ」と紹介したのです。

緑のルーズリーフだと楽、青いクリアシートをかけると読みやすい、
といったことを、彼女は発見していきました。
他の人も自分と同じように、紙をまぶしく感じていると思っていたそうです。
いろいろ話すうちに、自分は多分アーレンだと本人は確信しました。

でも、センター試験を来月に控え、検査に行くのは時間的に無理です。
それに、仮にアーレンメガネを作ったとしても、
大学によっては募集要項に「サングラス禁止」と書いてあり、
（たぶん「顔を隠してはならない」という意味で、
光過敏症の受験生の存在は想定外でしょうが）
そのメガネをかけて試験に臨むことは、おそらくできません。

そこで彼女が「ギラつきを抑えているようで、見え方がだいぶ改善する」
と探してきたのが、PCやスマホから出るブルーライトをカットするメガネ↓

JINS PCメガネ
いろんな色のフレームがありますが、レンズに差はないそうですby店員さん

ブルーライトを45%カットするものと、50%カットするものがあります。
50%だと、傍目からもほんのり色が入っているのがわかりますが、
そちらのほうが、まぶしさを緩和する効果は高いようです。

「文字が突き刺さる感じが軽減する」
「行間の白い部分に目が行っていたのが、文字を捉えられるようになる」

とのこと。いい感じではないでしょうか！

☆　　☆　　☆

さっそく、うちでも試してみました。

前記事に書いたように、うちの子は、
「文字が渦を巻いて見える」「突き出て見える」系のことは言いません。

しかし！上のメガネ(45%)をかけてみると、
「あ、これいい。紙がまぶしくない。目が疲れない」
と、本人は即座に気に入った様子です。

まだ今日一日試しただけなのですが、
「学校でプリントを見るのが楽だった」と言いながら帰ってきました。

そして・・・とりあえず視写と算数を解いてもらいましたが、
視写はいつもの倍の時間にわたって書き続け、
算数は正答率が大幅にアップしました。
もともとメガネに憧れもあり(笑)、本人は上機嫌です。

駅ビルやamazonで買える3900円の度なしメガネで、
ここまでの効果があるとは･･･

子については、あまりの劇的効果に私のほうが信じられないでいますが、
しばらく続ける予定です。

☆　　☆　　☆

調べると、アーレンさんは
「色のフィルターやレンズを使うと、自閉症の見え方が大きく改善する」
と、すでに80年代から提唱していたようです。

「自閉症だったわたしへIII」

　その効果を証言している訳書も、すでにあります。

　自閉症の当事者が自らの世界を言葉で説明した本のはしり、

　「自閉症だったわたしへIII」です。

　この本は、見方によっては、
　アーレンによって世界の見え方が一変する過程を綴った手記です。

たとえば、

「ある色や組み合わせでは、文字が私の方に向かって飛び出してくるみたいだった。それで意味がつかみやすくなるわけでもない。また別の色では、単語が踊り出したり行がジャンプしたり、ところどころ文字が消えてしまったりした。さらにある色では、ただページに色がつくだけで、なんの変化も効果も現れなかった。

ところが突然、これまで感じたことのない衝撃に、わたしは襲われたのだ。あまりにも圧倒されて、私はがたがた震え、泣き出した。シートは、新しい組み合わせで置かれている。それを通すと、読めるのだ。直接、意識を保ちながら、何の苦労もなく。すべての意味が、頭に入ってくる。生まれて初めてのことだった。読みながら、場面が頭に入ってくる。読んでいる物語の世界が見えてくる。登場人物も、ひとりだけでなく全員が見える。･･･読みながら、自分の声も聞こえる。内容に合わない、ただ練習しただけの抑揚など、もうどこにもない。･･･今聞こえてくるのは、自然な声。内容を頭で想像しながら、楽しんで何かを読んでいる人の、流れとめりはりのある声だ。」

（『自閉症だったわたしへIII』新潮文庫、河野万里子訳）

このように、非常に劇的な変化がある場合もあるようです。

しかし調べると、
海外の学会では、その効果に根強い反論があることも分かりました。

2014年の論文の抄訳（原文☆）：

色、カラーフィルム、読字・読解力

本稿では、文章を読む際に色が持つ役割について調べる。カラーフィルムを紙の上にかぶせて読むことで、流暢性と速度の両方に良い影響を与えると主張されてきた。こうした影響はいわゆる「ミアーズ=アーレン・シンドローム」の人、すなわち、読んでいる最中に疲れ目および/または視覚的な歪み（色や形、動きの幻影）を経験する者において、特に顕著といわれる。この状態は一般人口の12～14%、ディスレクシアの最大46%に関係するとされる。このため、ディスレクシアの抱える読み困難（流暢性、速度）の一部の側面の回復策として、カラーフィルムは幅広く使われている。にもかかわらず、カラーフィルムがディスレクシアにとってどのような方法で効果を発揮するかは明らかとなっていない。また、一部の研究者によれば、カラーフィルムの効能を支持する研究結果は、控え目に言っても反論の余地があると言う。それどころか、ミアーズ=アーレンシンドロームの本質そのものにも異議が唱えられている。本稿では、関連文献を詳細かつ批評的に振り返る。

☆　　☆　　☆

私はここで、峯松先生の受け売りなのですが、

「人間の言語能力について考えるとき、

脳までいかなくても、音や耳の仕組みから説明できることはたくさんある」

「技術者というのは、ある技術の理論的説明が確立していなくても、

それが役に立つのなら、どんどん実用化するべき」

そして「音も光も、波動という点では同じ」

という言葉に沿って進みたいです。

つまり、
現にアーレンやPCメガネで見えやすくなったと感じる生徒がいるのなら、
その理論的裏付けはともかく、積極的に使うべきだ、ということです。

みずさんありがとう！うちでも続けて、また報告します！

アーレンシンドロームのチェックテスト

ディスレクシアの人の話を聞いていると、

・特定の背景色は非常に見づらい/見やすい
　（こんな感じ→★）
・字が渦を巻いて見える
　（「ディスレクシア」で画像検索→★すると、いっぱい出てきます）
・特定のフォントや文字色は見づらい/見やすい
　（当ブログでは、読者の方から「ちかちかして読めない」との指摘を受け、
　蛍光ペン・青色文字の使用をやめました。）
・紙がまぶしくて読むのがつらい

と訴える人がいます。

そういう人は、「アーレンシンドローム」の可能性があるらしいです。
これまた、ディスレクシア以上に知られていないようですが、、

専用の眼鏡を作れば読みやすさがかなり改善するらしいので、
もし、アーレンシンドロームの可能性があるなら、
調べてみる価値はありそうです。

「アーレンシンドローム」のチェックテストを訳しました。

☆　　☆　　☆

うちの子はこれではない気がします…
と思いながら短いバージョンを試してみたところ
「薄暗い光のもとで読むのを好む」に「はい」と答え、
「まぶしいのは嫌い。だから、いつも影を作って暗くしてるんじゃん」
と。初耳です (￣д￣)

ただ、このチェックテストだと、

ディスレクシアの人（と運転が下手な人）は

基本的にアーレンシンドロームである、となりそうですが、、、
う～む、本当にそういうことなのか・・・？

（アーレンシンドロームとは→★
（筑波大附属大塚特別支援学校内のページ）では、

「光に関する感覚過敏を持っており、光がまぶしく見える、
本を読むと文字がよく追えない、
目を使うと疲れるなどの症状があります」

と説明されています。）

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アーレンシンドロームのチェックテスト：
短いバージョン
（原文はこちら→★）

以下に「はい」か「いいえ」で答えて下さい。

1. 単語や行を飛ばしてしまう
2. 同じ箇所を何度も読んでしまう
3. どこを読んでいるか、わからなくなる
4. 読んでいる最中、気が散りやすい
5. 間に頻繁に休憩を入れる必要がある
6. 長時間読み続けるほど、読むのが大変になる
7. 読んでいると頭が痛くなる
8. 充血／涙目になりやすい
9. 読むと疲れる
10. まばたきが増えたり、目を細めたりする
11. 薄暗い光のもとで読むのを好む
12. ページに顔を近づけて読む
13. 指かマーカーをあてている
14. 読んでいるとむずむずする、体を動かしたくなる、何かをいじりたくなる

「はい」が3つ以上で、アーレンシンドロームの可能性があります。

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アーレンシンドロームのチェックテスト：
長いバージョン
（原文はこちら→★）

以下に「はい」か「いいえ」で答えて下さい。

過去、学生時代、または現在の、いずれについて答えてもかまいません。

◆あなたは光過敏ですか？

• 日光を不快に感じる
• グレア（まぶしい光）を不快に感じる
• 頻繁にサングラスを着用する
• 明るい光／蛍光灯の光を不快に感じる
• 明るい光／蛍光灯の光のもとだと、不安を感じる
• 　　　　　　〃　　　　　　　　　　　　　　　頭痛・腹痛になる
• 　　　　　　〃　　　　　　　　　　　　　　　むずむずする
• 　　　　　　〃　　　　　　　　　　　　　　　聞き取りが困難になる
• 　　　　　　〃　　　　　　　　　　　　　　　パフォーマンスが落ちる
• 何かを読んでいるとき、光が足りないと感じる
• 何かを読んでいるとき、光が多すぎると感じる
• 薄暗い光のもとで読むのを好む
• 手や体で、ページに影を作って読む

◆読み困難のタイプ

以下にあてはまるものはありますか？

• 単語や行を飛ばしてしまう
• 同じ量を何度も読んでしまう
• 間に休憩を入れないと読めない
• つっかえつっかえ読む
• 小さな単語を無視してしまう
• 読解力が低い
• 長時間読み続けるほど、読むのが大変になる
• どこを読んでるか見失わないよう、指かマーカーをあてている
• 読むことを避ける
• 趣味の読書を避ける
• 意味を理解するには、何度か繰り返して読まなければならない
• 文字や数字が反転する

◆コンピューターを使っている時、画面上で何かを読んでる時

以下に当てはまるものはありますか？

• 目をこする
• 顔を近づける、または遠ざける
• 目を細める
• 目を大きく開く
• 間に休憩をはさむ
• グレア（ぎらぎらした輝き）を避けるため、体の位置を変える
• 片目を閉じるか覆う
• 頭を動かす
• 一語ずつ読む
• 速読ができない

◆疲れ方

以下のような時、緊張感、疲れ、頭痛が起きることがありますか？

• 何かを読んでいる時
• 何かに耳を傾けている時
• 紙と鉛筆を使った作業をしている時
• コンピューターで作業している時
• TV、映画、ライブステージを観ている時
• 何かを写している時
• 算数・数学の宿題をしている時
• ゲームをしている時
• 宿題で長い文章を書いている時
• 視覚を多く使う作業（刺繍、縫い物、クロスワード、木工、はんだごてetc.）をしている時
• 明るい光・蛍光灯の光のもとで作業をしている時
• ストライプ、模様、明るい色、コントラストの強い色を見た時

◆（英語の）書字について

以下に当てはまるものはありますか？

• 右か左に大きく傾いた字を書く
• 語と語の間、字と字の間にスペースがないか不均等
• 文字の大きさがばらばら
• 行に沿って書くことができない
• 単語、文字、コンマやピリオドを抜かしてしまう

◆注意力・集中力

以下に当てはまるものはありますか？

• 読み書き時の集中に問題がある
• 読み書きする最中、すぐに気がそれる
• 何かに集中して聴こうとすると、すぐに気がそれる
• テストを受けている時、すぐに気がそれる
• 授業中や講演の最中に、ぼ～っとして別のことを考えてしまう
• 目の前の作業に集中できない
• 作業をなかなか始められない
• マークシートでの解答が困難

◆板書を写す

本、黒板、ホワイトボード、パワポを写すとき、当てはまるものはありますか？

• どこを写していたか分からなくなる
• 言葉を抜かしてしまう
• 写すのが遅い
• 最後まで書き終わらない
• ケアレスミスが多い
• まばたきが増える、目を細める
• 見失ったところに再び焦点を合わせるのが難しい
• パソコンを使って写すのが難しい(パソコンに写す／パソコンの画面から写す）

◆作文
以下に当てはまるものはありますか？

• 構成が整っていない
• パンクチュエーション（コンマやピリオド）に問題がある
• 推敲できない
• 単語や文字の抜けがある
• 書いたあと、読み直さない

◆算数・数学
以下に当てはまるものはありますか？

• 桁をそろえる時に間違う
• 数字を正しい行で見ることが困難
• ケアレスミスが多い
• 数列を使った作業の際には、指、方眼紙などのガイドを使う
• 記号、数字、小数点を見落とす
• 数字が反転する

◆音楽
以下に当てはまるものはありますか？

• 譜面の読みに問題がある
• 譜面を見ながらよりも、暗譜して演奏することを好む
• 耳コピを好む
• 音符を追うのに指を使う
• 譜面を見ていていまどこを弾いていたか見失う
• 音符を読むのが困難、または音符と歌詞を一緒に読むのが困難
• 音符を解釈するのが困難
• 一生懸命練習しているにもかかわらず、あまり進歩しない

◆遠近感
以下に当てはまるものはありますか？

• エスカレーターへの乗り降りが困難
• 不器用
• テーブルの端やドアのつっかえ棒につまづく
• 階段の上り下りでつまづく
• 距離感の判断が困難
• ものを間違って蹴飛ばしたり、ぶつかって落としたりする
• 子供の頃、けがが多かった。すねに傷が絶えなかった
• 誰かと並んで歩いていると、その人に寄っていってしまう
• 歩いていると、くらくらしたり、ふわふわした感覚になる
• 高所恐怖症

◆スポーツ
以下に当てはまるものはありますか？

• ゴルフ、野球、テニスなどで、飛んでいるボールを目で追うのが困難
• TVでゴルフ、サッカー、バスケの試合を見ていて、ボールを目で追うのが困難
• テレビでスポーツ観戦している時、ボールは追えるが、それ以外のものが見えなくなる
• ボールをキャッチしたり、打ったりするのが困難
• ビリヤードが難しい
• 野球やテニスをしていて、ボールを打つのが難しい
• 自転車に乗るのが困難
• 縄跳びが困難。間違ったタイミングで飛んだり、(大縄に)間違ったタイミングで飛び込んだりする
• バレーボールやフォースクエア(田の字に区切った4つの枠にそれぞれ1人が入り、ボールをワンバウンドで投げ合うゲーム)が苦手
• うんてい（雲梯）で、棒から棒へと移るのが難しい

◆運転
以下に当てはまるものはありますか？

• 縦列駐車が難しい
• 駐車する時、前の車にぶつかりそうな気がする
• 対向車が来るとき、右折するタイミングをはかるのが難しい
• 車線変更が不安
• 車線変更をする時、人一倍注意を払う
• 車線変更をする時、同乗者が緊張している
• 同乗者から「前の車に寄りすぎ」と指摘される
• 慎重すぎる：前の車との車間距離を取り過ぎる

◆乗車中の疲労

以下に当てはまるものはありますか？

• 自動車に（運転者としてでなく）乗っていると、眠くなる
• 運転していると眠くなる
• 車体の光の反射を不快に感じる
• 前の車のリアウィンドウ（後ろの窓）の、光の反射を不快に感じる
• 雨や雪（の反射）の中を運転するとストレスを感じる
• 夜間の運転を避ける
• 夜間、ヘッドライトや街灯を不快に感じる
• 車のテールランプを不快に感じる
• 赤・青の信号を不快に感じる
• 夜間は視力が低下する

「はい」が3つ以上あるセクションが1つでもあれば、アーレンシンドロームの可能性があります。

詳しくはこちら：
『アーレンシンドローム』

アーレンとディスレクシアの関係は、なかなか微妙なようです。
それについては、次の記事で訳すことにします。